33 Mua bánh mì nguyên cám ở đâu ngon và rẻ nhất tại TPHCM mới nhất

Gần đây, tôi nhận được nhiều câu hỏi hơn là hỏi tôi có thể mua bánh mì đen hoặc các loại hạt, ngũ cốc, gạo lứt … ở đâu nếu bạn muốn ăn uống lành mạnh. Chính vì vậy mà bài viết này ra đời hôm nay nhằm chia sẻ thông tin cho những ai muốn thay đổi chế độ ăn uống để có một cơ thể khỏe mạnh, dồi dào và săn chắc. (Đối với những người chạy bộ, đó là một chất bổ sung dinh dưỡng để chạy tốt hơn.)

Bạn đang xem: Mua Bánh mì nguyên cám ở đâu tại TPHCM?

Địa chỉ mua bánh mì cốm đen ở sài gòn

Thuốc chị yên

*

Ảnh: FB Cô Yến’s

Hiện tại, để mua thuốc uống hàng ngày, bạn có thể mua thuốc bổ âm. Trong giới runners Sài Gòn, hầu như ai cũng biết đến Võ Thị Hải Yến, một runner kỳ cựu từng đạt nhiều thành tích cao ở các giải chạy marathon. (Thành tích gần đây nhất của cô là á quân đường đua 42 km nữ tại DLUT 2019).

*

Ảnh: FB Cô Yến’s

Đậu âm tự rang. Thành phần bao gồm: dừa, gừng, hạt hướng dương, quả óc chó, yến mạch,… Chế độ ăn ngũ cốc thường là trái cây, sữa chua, trứng, rau và đôi khi là cá, hồi hoặc tôm. Để bổ sung tinh bột, tôi thường dùng khoai lang luộc.

Bạn có thể đặt hàng trực tiếp với Elaine qua trang Facebook của cô ấy. Giá thành mỗi gói là 250 nghìn (dùng một gói trong tuần là thích hợp nhất). Nếu không dùng vào bữa sáng, bạn cũng có thể dùng thay thế cho các bữa phụ thường ngày khi cảm thấy đói và muốn ăn.

Link FB: https://www.facebook.com/vo.thihaiyen.12

bánh mì đen tam

Cứ mỗi dịp chuẩn bị cho một chặng đua lớn, các anh chị em của một Á hậu Sài Thành lại tất bật tìm kiếm bánh mì đen để nạp vào cơ thể một vài ngày trước khi cuộc đua diễn ra. Vào thời điểm đó, một trong những tựa game được tìm thấy là Bánh mì Tâm. Bánh do cô Jiao Tran, cũng là một Á hậu tự làm và sáng tạo ra công thức. Bánh được làm dưới dạng ổ, nướng không cần khuôn và ủ từ từ cho đến khi bánh có mùi thơm và ẩm, vỏ bánh chắc nhưng bên trong mềm. Bánh có hương vị thơm ngon, thích hợp cho cả người ăn chay. Theo dõi riêng fanpage của Tam Cake, các công thức nấu ăn lành mạnh, tiện lợi, nhanh chóng và không mất nhiều thời gian sẽ được gợi ý.

*

Ảnh: fan page

Bánh mì đen Park Hyatt Sai Gon

Đối với những người có ngân sách cao hơn, bánh mì lúa mạch đen của Park Hyat là một lựa chọn thường xuyên. Bánh mì đen ở đây rất đắt so với các nhà cung cấp khác. Ở Park Hyatt, bạn có thể đặt và mua bánh từ 7h đến 22h30 trong ngày. Thời gian đặt bánh ít nhất 24h trước khi lấy bánh. Giá bánh ở đây cao gấp hai, ba lần những nơi khác.

Xem thêm: Ca Sĩ Giấu Mặt mùa 3: Nghệ Sĩ Và Cầu Thủ Phải Cam Kết “Giữ”

hyatt.com

Bánh mì đen trộn hạnh nhân hoặc quả óc chó

Bạn có thể tìm thấy chúng tại các tiệm bánh Paris Baguette hoặc cửa hàng Tour Les Jours. Bánh không phải là bánh đen nguyên chất nên có giá khá bình dân. Một ổ từ 34.000 trở lên, bạn có thể cắt thành từng khoanh nhỏ để chia thành nhiều bữa khi ăn kèm với trái cây, các loại hạt, v.v.

Bánh mì đen hoặc … hơi đậm

Bạn có thể mua tại La Vita Bakery. Đây là tiệm bánh của Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế La Vita do Hoa khôi Thể thao Trần Thị Quỳnh sáng lập. Thương hiệu La Vita Bakery từng xuất hiện trên Shark Tank để huy động vốn và được Shark Phú lựa chọn đầu tư.

Ở đây có nhiều loại bánh như bánh mì ngũ cốc và bánh dinh dưỡng thuần chay. Bánh chuối hạt óc chó, bánh quế nho khô. bánh mì nguyên cám; Bánh mì tròn với hạt anh túc. Bánh mì nướng với hạt mè. Bánh mì nướng than tre Bún lúa mạch đen của Đức … đặc biệt là dòng bánh ăn kiêng rất được ưa chuộng: bánh mì lúa mạch đen với hạt thì là Ba Tư, bánh mì lúa mạch đen tròn, bánh mì lúa mạch đen Đức, bánh mì sợi.

*

Bánh lúa mạch đen ăn kiêng của Đức tại La Vita Bakery. Ảnh: fan page

Hiện tại, bạn có thể đến La Vita Bakery tại 73 Thảo Điền, Quận 2 hoặc chi nhánh mới La Vita 45 Bùi Thị Xuân, Quận 1, HCM. Bên cạnh đó, bánh nhà La Vita đã xuất hiện trên kệ khá lâu tại các chi nhánh của Annam Goument.ngủ joman Là địa chỉ được nhiều người nước ngoài sinh sống tại Việt Nam (kiều bào) e ngại khi mua các sản phẩm cần thiết. (Ngoài bánh mì đen, ở đây còn có đường vàng hay các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe khác. Tuy nhiên, Annam Guman chỉ nhập một số dòng bánh mì cơ bản từ tiệm bánh La Vita nên bánh mì không đa dụng bằng).

La Vita Bakery

Chợ Anam Gourmet

Ngoài ngũ cốc, khoai lang và các loại hạt, bạn có thể ăn gạo lứt. Gạo lứt rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và các nguyên tố vi lượng. Cụ thể là có nhiều vitamin B, vitamin E, mangan, selen, sắt, và chất xơ. Vitamin B1 và ​​chất xơ cao hơn nhiều so với gạo trắng thông thường.

Xem thêm: Cách nấu canh rau mồng tơi thơm ngon, bổ dưỡng cho gia đình, Canh rau mồng tơi cho người bệnh …

Gạo lứt rất dễ tìm và dễ mua. Mua gạo lứt, bạn có thể mua ở siêu thị, cửa hàng gạo, cửa hàng thực dưỡng, v.v.

quả hạch

Đối với các loại hạt như hạnh nhân, óc chó,… bạn có thể đến cửa hàng bách hóa Thanh Hà, số 5, đường Hàm Ngòi, quận 1, TB. HCM. Họ cũng bán rất nhiều thực phẩm thuần chay và thuần chay như gạo lứt, yến mạch, mật ong, đường vàng, thanh năng lượng, các loại đậu … và được cho là ở đây cũng có bán bất cứ thứ gì. Nói chung, để ăn uống lành mạnh và lựa chọn những gì phù hợp với khẩu vị và túi tiền của mình, bạn nên … thử mọi thứ để so sánh.